Stressabbau und Stärkung der Resilienz im beruflichen Alltag
Bildungszeit
Hier finden Sie weiterführende Hinweise zur Bildungszeit.
Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Bewusst-Sein: Erfolgreiche Kommunikation und (Selbst)management mit Yoga
Hier erfahren wir einiges über unsere unbewusste innere Landkarte und die dahinter verborgenen einschränkenden oder hinderlichen Glaubenssätze. Gedanken und Gefühle haben einen maßgeblichen Einfluss auf unsere psychische und körperliche Verfassung und sind entscheidend für unsere persönliche und berufliche Entwicklung. Im Yoga lösen wir körperliche und seelische Blockaden. Wir lernen, wach und aufmerksam im Augenblick zu sein sowie in uns selbst zu ruhen und unseren Stärken zu vertrauen.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kurs-Nr.: F25-3A000B
Datum: 12.05.25 - 16.05.25
Dauer: 5 Termine
Kursort: VHS im Bildungsforum
Gebühr: 205,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Kursleitung: Christiane Völker