Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga

Fortgeschrittene

Bitte lockere Kleidung, dicke Socken, Matte und evtl. Decke mitbringen.

Yoga bietet zahlreiche Techniken gegen Rückenbeschwerden und Stress. Die Bewegungsübungen (Asanas), die Sie erlernen werden, lösen Verspannungen der Muskeln, halten die Wirbelsäule beweglich, lindern Haltungsschäden und wirken Schmerzen entgegen. Sie lernen sich zu dehnen und zu entspannen, bewusst zu Atmen. Die Kräftigung der Muskeln und eine aufmerksame Wahrnehmung des eigenen Körpers gehören zu jeder Yogastunde.

Status: Anmeldung möglich  (Anmeldung möglich)

Kursnr.: F23-3A145

Datum: 19.04.23 - 05.07.23

Dauer: 12 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 139,00 € / 119,60 € ermäßigt

Kursleitung: Christian Stötzner


Wochentag
Mittwoch
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr



Wochentag
Mittwoch
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr



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