Gesundheit / Kursdetails

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Bitte bringen Sie eine Matte mit.

Körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur, besserer Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie werden vieles finden, was Freude macht, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Status: Anmeldung möglich  (Anmeldung möglich)

Kursnr.: F23-3B025

Datum: 17.04.23 - 03.07.23

Dauer: 10 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 61,60 € / 53,60 € ermäßigt

Kursleitung: Mario Patron


Wochentag
Montag
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr



Wochentag
Montag
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr



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