Kursdetails

Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen.

In diesem Kurs stehen sanfte Körper- und Atemübungen sowie einfache Meditationen, angepasst an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden im Vordergrund. Die achtsam ausgeführte Yoga-Praxis verhilft zu mehr körperlicher Gesundheit, Ruhe und Ausgeglichenheit.

Status:   Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: F25-3A144

Datum: 28.04.25 - 14.07.25

Dauer: 10 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 105,00 € / 90,60 € ermäßigt

Kursleitung: Elisabeth Wessel