Gesundheit / Kursdetails

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Bitte bringen Sie eine Matte mit.

Körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur, besserer Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie werden vieles finden, was Freude macht, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Status: Anmeldung auf Warteliste  (Anmeldung auf Warteliste)

Kursnr.: H22-3B025

Datum: 05.09.22 - 19.12.22

Dauer: 12 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 72,60 € / 63,00 € ermäßigt

Kursleitung: Mario Patron


Wochentag
Montag
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr



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Montag
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
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Montag
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
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Montag
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr



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