Gesundheit / Kursdetails

Pilates

Bitte bringen Sie vielschichtige Sportbekleidung und eine Matte mit.

Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode vereint Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Sie erlernen Übungen, die vor allem die Körpermitte und die Rückenmuskulatur trainieren und somit zu einer verbesserten Körperhaltung, Koordination, Konzentration, Atmung und Ausdauer beitragen. Durch Differenzierungsmöglichkeiten der Übungen kann jeder an seinen individuellen Leistungsstand anknüpfen.

Status: Anmeldung auf Warteliste  (Anmeldung auf Warteliste)

Kursnr.: H22-3B045

Datum: 08.09.22 - 13.12.22

Dauer: 12 Termine

Kursort: Turnhalle Schule "Max Dortu"

Gebühr: 72,60 € / 63,00 € ermäßigt

Kursleitung: Antje Schötz


Wochentag
Donnerstag
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr



Wochentag
Donnerstag
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr



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