Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.
Hier steht die Körpermitte im Fokus. Sie erlernen Übungen zur Flexibilisierung und Kräftigung des Bauches und der Wirbelsäule. Diese bilden zusammen mit ergänzenden Atemtechniken und einer Meditation den Rahmen dieses Formates. Im Kurs wird auf individuelle Gegebenheiten der Teilnehmenden eingegangen. Nicht für Schwangere geeignet.
Status:
fast ausgebucht
Kurs-Nr.:
H24-3A165
Datum: 10.09.24 - 10.12.24
Dauer:
12 Termine
Kursort:
VHS im Bildungsforum
Gebühr:
124,60 €
/ 107,30 € ermäßigt
Kursleitung: Stefan Krüger
Wochentag
Dienstag
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr