Gesundheit / Kursdetails

Rückenfit - Rückenkräftigung am Vormittag

Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.

Mit wohltuenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung erlernen Sie Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit. Sie lernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen kennen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.

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Kurs-Nr.: H24-3B0041

Datum: 10.09.24 - 10.12.24

Dauer: 12 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 72,60 € / 63,00 € ermäßigt

Kursleitung: Annika Wahl


Wochentag
Dienstag
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr



Wochentag
Dienstag
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr



Information

Claudia Löwenberg
   0331 289-4563
E-Mail schreiben

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