Bitte Sportkleidung und rutschfeste Socken mitbringen.
Kickboxen ist nicht nur Wettkampf- bzw. Leistungssport, sondern auch und ganz besonders Breiten- und Konditionssport. Das effektive Ganzkörpertraining beansprucht jede Körperpartie, basierend auf den Grundtechniken des Box-/Kampfsports. Die überwiegend an Pratzen geübten Fuß- und Fausttechniken erzielen im Bereich Fitness beste Werte. Trainieren werden Sie u. a. Kraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit sowie Kopplungs-, Orientierungs-, Reaktions- und Entspannungsfähigkeiten. Sie steigern Ihre Belastungsfähigkeit und Leistung, was sich positiv auf Ihr Selbstvertrauen, Ihren Mut und Ihre Entschlossenheit auswirkt. In diesem Kurs steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern die Fitness und der Spaß.
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kurs-Nr.:
H24-3B051
Datum: 12.09.24 - 12.12.24
Dauer:
11 Termine
Kursort:
VHS im Bildungsforum
Gebühr:
97,20 €
/ ermäßigt 84,00 €
Kursleitung: Gina Bartilla
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr