Bitte vielschichtige Sportbekleidung und eine Matte mitbringen.
Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode vereint Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Sie erlernen Übungen, die vor allem die Körpermitte und die Rückenmuskulatur trainieren und zu einer verbesserten Körperhaltung, Koordination, Konzentration, Atmung und Ausdauer beitragen.
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kurs-Nr.:
H24-3B083
Datum: 12.09.24 - 12.12.24
Dauer:
11 Termine
Kursort:
Turnhalle "Max Dortu"-Schule, Dortustraße 28/29
Gebühr:
67,20 €
/ ermäßigt 58,40 €
Kursleitung: Antje Schötz
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr