Gesundheit / Kursdetails

Resilienz - die eigene Widerstandskraft erkennen und stärken

Bitte mitbringen: lockere Kleidung und dicke Socken.

In einer so schnelllebigen und gestressten Gesellschaft wie der unseren ist es notwendig, die eigenen Widerstandskräfte zu erkennen, zu stärken und zu nutzen. In diesem Workshop lernen Sie eine Reihe von inneren und äußeren Schutzfaktoren kennen, um Ihre eigene Widerstandsfähigkeit im Umgang mit Krisen, Druck- und Belastungssituationen zu erhöhen und gestärkt aus schwierigen Phasen herauszugehen.

Status: Anmeldung möglich  (Anmeldung möglich)

Kursnr.: W23-3A015

Datum: 10.03.23 - 11.03.23

Dauer: 2 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 56,00 € / 48,80 € ermäßigt

Kursleitung: Sandra Petz


Wochentag
Freitag
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Samstag
Datum
11.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 15:30 Uhr



Wochentag
Freitag
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Samstag
Datum
11.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 15:30 Uhr



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