Gesundheit / Kursdetails

Autogenes Training

Bitte mitbringen: lockere Kleidung, dicke Socken, Decke.

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, mit der es gelingt, in Stress- und Anspannungssituationen unkompliziert zur Ruhe zu finden. Im Kurs erlernen Sie aufeinander aufbauend die einzelnen Übungen der Grundstufe und erfahren, wie sie mit Hilfe des Autogenen Trainings zu einer Tiefenentspannung kommen. Der Kurs ist so konzipiert, dass Sie die Methode in ihren Alltag integrieren können.

Status: Anmeldung möglich  (Anmeldung möglich)

Kursnr.: W23-3A102

Datum: 16.01.23 - 13.03.23

Dauer: 8 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 59,30 € / 51,70 € ermäßigt

Kursleitung: Anke Papenbrock


Wochentag
Montag
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr



Wochentag
Montag
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr



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