Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga für Männer

Für Männer

Bitte lockere Kleidung, dicke Socken, eine Matte und evtl. eine Decke mitbringen.

Yoga für Männer? Ja! Yoga war ursprünglich ein aktives Übungssystem, das (nur) für Männer entwickelt wurde. Das Erlernen von Asanas (aktive Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungs- und Meditationstechniken wirkt daher vor allem bei Männern stressabbauend. Im Kurs lernen Sie auf sportliche Weise Körper und Geist zu regenerieren und in Einklang zu bringen. Der Kurs befähigt sie, diese Übungen auch zu Hause zu praktizieren. Für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Status: Anmeldung möglich  (Anmeldung möglich)

Kursnr.: W23-3A120

Datum: 11.01.23 - 22.03.23

Dauer: 10 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 105,00 € / 90,60 € ermäßigt

Kursleitung: Jens Gebke


Wochentag
Mittwoch
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr



Wochentag
Mittwoch
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr



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