Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga

Fortgeschrittene

Bitte lockere Kleidung, dicke Socken, Matte und evtl. Decke mitbringen.

Yoga bietet zahlreiche Techniken gegen Rückenbeschwerden und Stress. Die Bewegungsübungen (Asanas), die Sie erlernen werden, lösen Verspannungen der Muskeln, halten die Wirbelsäule beweglich, lindern Haltungsschäden und wirken Schmerzen entgegen. Sie lernen sich zu dehnen und zu entspannen, bewusst zu Atmen. Die Kräftigung der Muskeln und eine aufmerksame Wahrnehmung des eigenen Körpers gehören zu jeder Yogastunde.

Status: Anmeldung auf Warteliste  (Anmeldung auf Warteliste)

Kursnr.: W23-3A145

Datum: 11.01.23 - 22.03.23

Dauer: 10 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 117,00 € / 100,80 € ermäßigt

Kursleitung: Christian Stötzner


Wochentag
Mittwoch
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr



Wochentag
Mittwoch
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr



Information

Skip to content