Gesundheit / Kursdetails

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Bitte bringen Sie eine Matte mit.

Körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur, besserer Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie werden vieles finden, was Freude macht, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Status: Anmeldung auf Warteliste  (Anmeldung auf Warteliste)

Kursnr.: W23-3B025

Datum: 09.01.23 - 20.03.23

Dauer: 10 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 61,60 € / 53,60 € ermäßigt

Kursleitung: Mario Patron


Wochentag
Montag
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr



Wochentag
Montag
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr



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