Gesundheit / Kursdetails

Fitness-Kickboxen für Frauen

Kickboxen ist nicht nur Wettkampf- bzw. Leistungssport, sondern auch und ganz besonders Breiten- und Konditionssport. Das effektive Ganzkörpertraining beansprucht jede Körperpartie, basierend auf den Grundtechniken des Box-/Kampfsports. Die überwiegend an Pratzen geübten Fuß- und Fausttechniken erzielen im Bereich Fitness beste Werte. Trainieren werden Sie u. a. Kraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit sowie Kopplungs-, Orientierungs-, Reaktions- und Entspannungsfähigkeiten. Sie steigern Ihre Belastungsfähigkeit und Leistung, was sich positiv auf Ihr Selbstvertrauen, Ihren Mut und Ihre Entschlossenheit auswirkt. In diesem Kurs steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern die Fitness und der Spaß.

Status: fast ausgebucht  (fast ausgebucht)

Kursnr.: W23-3B035

Datum: 12.01.23 - 30.03.23

Dauer: 11 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 97,20 € / 84,00 € ermäßigt

Kursleitung: Tammy Claussner


Wochentag
Donnerstag
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr



Wochentag
Donnerstag
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr



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