Kursdetails

Bitte mitbringen: lockere Kleidung und dicke Socken.

In einer so schnelllebigen und gestressten Gesellschaft wie der unseren ist es notwendig, die eigenen Widerstandskräfte zu erkennen, zu stärken und zu nutzen. In diesem Workshop lernen Sie eine Reihe von inneren und äußeren Schutzfaktoren kennen, um Ihre eigene Widerstandsfähigkeit im Umgang mit Krisen, Druck- und Belastungssituationen zu erhöhen und gestärkt aus schwierigen Phasen herauszugehen.

Status:   Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: W24-3A020

Datum: 19.01.24 - 20.01.24

Dauer: 2 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 56,00 € / 48,80 € ermäßigt

Kursleitung: Sandra Petz