Gesundheit / Kursdetails

Rückenfit - Rückenkräftigung am Vormittag

Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.

Mit wohltuenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung erlernen Sie Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit. Sie lernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen kennen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.

Status: Anmeldung möglich  Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: W25-3B0043

Datum: 14.01.25 - 08.04.25

Dauer: 12 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 72,60 € / 63,00 € ermäßigt

Kursleitung: Annika Wahl


Wochentag
Dienstag
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr



Wochentag
Dienstag
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr



Information

Claudia Löwenberg
   0331 289-4563
E-Mail schreiben

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