Bitte lockere Kleidung und Turnschuhe oder dicke Socken mitbringen.
Der Beckenboden trägt als Fundament unseres Körpers die Bauchorgane und hilft uns bei der aufrechten Körperhaltung. Mit gezielten Bewegungs- und Atemübungen wird der Beckenboden gestärkt und flexibler. Sie verbessern Ihre Hüftbeweglichkeit und Ihre Standfestigkeit und erhalten mehr Leichtigkeit und Fitness für alltägliche Bewegungen.
Auch für Männer!
Status:
Anmeldung möglich
Kurs-Nr.:
W25-3B015
Datum: 16.01.25 - 13.03.25
Dauer:
8 Termine
Kursort:
VHS im Bildungsforum
Gebühr:
72,60 €
/ ermäßigt 63,00 €
Kursleitung: Andrea Neu
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr