Gesundheit / Kursdetails

Starke Mitte - Übungen für und mit dem Beckenboden

Bitte lockere Kleidung und Turnschuhe oder dicke Socken mitbringen.

Der Beckenboden trägt als Fundament unseres Körpers die Bauchorgane und hilft uns bei der aufrechten Körperhaltung. Mit gezielten Bewegungs- und Atemübungen wird der Beckenboden gestärkt und flexibler. Sie verbessern Ihre Hüftbeweglichkeit und Ihre Standfestigkeit und erhalten mehr Leichtigkeit und Fitness für alltägliche Bewegungen.
Auch für Männer!

Status: Anmeldung möglich  Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: W25-3B015

Datum: 16.01.25 - 13.03.25

Dauer: 8 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 72,60 € / ermäßigt 63,00 €

Kursleitung: Andrea Neu


Wochentag
Donnerstag
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr



Wochentag
Donnerstag
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr



Information

Claudia Löwenberg
   0331 289-4563
E-Mail schreiben

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