Junge VHS / Kursdetails

Selbstbehauptung für Mädchen

Junge VHS (13 bis 15 Jahre)

Bitte lockere Sportkleidung mitbringen; Umkleideräume sind vorhanden.

Willkommen in Deinem Selbstbehauptungskurs! Er soll Dich stärken und Dir nach innen wie außen zu mehr Sicherheit verhelfen durch:
- Mentales Training, wo es ein klares "Nein" auszudrücken gilt und um den Mut zur Abgrenzung zugunsten Deines Selbstbewusstseins geht
- Übungen zu Körpersprache, Mimik und Stimme
- Praktische Strategien und Techniken für sicheres Auftreten und gegen Belästigung
- Umgang mit Gefahrensituationen und angemessenen Verhaltensweisen
Freue Dich auf neue, positive Erfahrungen - allein und in der Gruppe.

Status: Anmeldung möglich  Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: H24-8CB40

Datum: 23.11.24

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 27,60 €

Kursleitung: Natascha Griesinger


Wochentag
Samstag
Datum
23.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr



Wochentag
Samstag
Datum
23.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr



Information

Karl Hildebrandt
   0331 289-4588
E-Mail schreiben

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