Junge VHS / Kursdetails

Empower Workshop - Selbstverteidigung etc. für Jugendliche

Ferienkurs Junge VHS (ab 14 Jahren)

Bitte lockere Sportkleidung mitbringen; Umkleideräume sind vorhanden.

In unserem Empower-Workshop wollen wir unsere eigene Kraft kennenlernen und die Angst vor typischen Konfrontationssituationen gemeinsam angehen. Genauso wird es um das Einschätzen und Bestimmen eigener Grenzen gehen. Zu unseren Kursinhalten gehören außerdem: Grundlagen aus dem Boxen & Muay Thai (Thaiboxen); die Unterschiede zwischen Kampfsport und Selbstverteidigung; grundlegende Strategien für die Selbstverteidigung und schließlich wie Du Dich nach stressigen Situationen um Dich kümmern kannst.

Status: Anmeldung möglich  Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: S24-8CB30

Datum: 08.08.24 - 09.08.24

Dauer: 2 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 27,60 €

Kursleitung: Valerie Banik


Wochentag
Donnerstag
Datum
08.08.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Wochentag
Freitag
Datum
09.08.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr



Wochentag
Donnerstag
Datum
08.08.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Wochentag
Freitag
Datum
09.08.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr



Information

Karl Hildebrandt
   0331 289-4588
E-Mail schreiben

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