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Pilates

Bitte bringen Sie vielschichtige Sportbekleidung und eine Matte mit.

Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode vereint Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Sie erlernen Übungen, die vor allem die Körpermitte und die Rückenmuskulatur trainieren und somit zu einer verbesserten Körperhaltung, Koordination, Konzentration, Atmung und Ausdauer beitragen. Durch Differenzierungsmöglichkeiten der Übungen kann jeder an seinen individuellen Leistungsstand anknüpfen.

Status: Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste

Kurs-Nr.: F24-3B060

Datum: 18.04.24 - 11.07.24

Dauer: 12 Termine

Kursort: Turnhalle Schule "Max Dortu"

Gebühr: 72,60 € / 63,00 € ermäßigt

Kursleitung: Antje Schötz


Wochentag
Donnerstag
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr



Wochentag
Donnerstag
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr


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