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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.

Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, besserer Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie tun sich was Gutes, stärken Ihre Gesundheit und erweitern Ihre Ressourcen für den Alltag.

Status: Anmeldung möglich  Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: F25-3B0026

Datum: 28.04.25 - 14.07.25

Dauer: 11 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 67,20 € / 58,40 € ermäßigt

Kursleitung: Mario Patron


Wochentag
Montag
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
16.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
30.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
07.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
14.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr



Wochentag
Montag
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
16.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
30.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
07.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
14.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr


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