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Hatha-Yoga für Männer

Für Männer

Bitte lockere Kleidung, dicke Socken und evtl. eine Decke mitbringen.

Yoga für Männer? Ja! Yoga war ursprünglich ein aktives Übungssystem, das (nur) für Männer entwickelt wurde. Das Erlernen von Asanas (aktive Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungs- und Meditationstechniken wirkt daher vor allem bei Männern stressabbauend. Im Kurs lernen Sie auf sportliche Weise Körper und Geist zu regenerieren und in Einklang zu bringen. Der Kurs befähigt sie, diese Übungen auch zu Hause zu praktizieren. Für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Status: fast ausgebucht  fast ausgebucht

Kurs-Nr.: W24-3A135

Datum: 10.01.24 - 20.03.24

Dauer: 10 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 105,00 € / 90,60 € ermäßigt

Kursleitung: Kai WinterLilian Münch


Wochentag
Mittwoch
Datum
10.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr



Wochentag
Mittwoch
Datum
10.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr


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