Der Darm und seine Bewohner
Unser Darm beherbergt eine große Anzahl an Mikroorganismen, die Darmflora. Diese ist so individuell wie ein Fingerabdruck und enorm wichtig für unsere Gesundheit. Je größer die Artenvielfalt der Darmbakterien, desto größer Die Widerstandsfähigkeit gegen zahlreiche Zivilisationskrankheiten. Sie erfahren welche Lebensmittel die hilfreichen Darmbakterien fördern, die störenden hemmen und wie eine darmfreundliche Ernährung aussieht.
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Kurs-Nr.: W24-3F002
Datum: 05.03.24
Dauer: 1 Termin
Kursort: VHS im Bildungsforum
Gebühr: 8,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Kursleitung: Antje Schötz
