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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.

Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, besserer Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie werden vieles finden, was wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Status: Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste

Kurs-Nr.: W25-3B0023

Datum: 13.01.25 - 31.03.25

Dauer: 11 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 67,20 € / 58,40 € ermäßigt

Kursleitung: Mario Patron


Wochentag
Montag
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr



Wochentag
Montag
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr


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