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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.

Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, besserer Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie tun sich was Gutes, stärken Ihre Gesundheit und erweitern Ihre Ressourcen für den Alltag.

Status: Anmeldung möglich  Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: W25-3B0024

Datum: 13.01.25 - 31.03.25

Dauer: 11 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 67,20 € / 58,40 € ermäßigt

Kursleitung: Mario Patron


Wochentag
Montag
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr



Wochentag
Montag
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Wochentag
Montag
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr


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