Kursdetails

Die Teilnehmenden müssen schwimmen können!
Das Entgelt beinhaltet den Eintritt in das Schwimmbad.

Aqua-Fit-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Training. Durch den Wasserauftrieb werden Wirbelsäule und Gelenke geschont. Das individuelle Fitnesslevel wird verbessert, die funktionelle, aufrechte Körperhaltung und Beweglichkeit erhöhrt. Muskelkraft und -ausdauer werden verbessert. Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und ermöglichen Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittenen ein anspruchsvolles Training. Die Teilnehmenden müssen schwimmen können!

Status:   Anmeldung auf Warteliste

Kurs-Nr.: W25-3B076

Datum: 16.01.25 - 10.04.25

Dauer: 12 Termine

Kursort: Kiezbad Am Stern, Newtonstraße 12

Gebühr: 115,00 € / 107,80 € ermäßigt

Kursleitung: Vivian Eberhardt