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Körperübungen sowohl in Form von dynamische Bewegungsfolgen als auch in klassischen Haltungen, das Erleben des eigenen Atems sowie verschiedener Meditationen stehen im Zentrum dieses Kurses. Die achtsam ausgeführte Yoga-Praxis unterstützt die Erfahrung von Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Geeignet für Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen.

Bitte eine Matte, lockere Kleidung, dicke Socken, eine Decke und an heißen Tagen ausreichend zu Trinken mitbringen.


Kosten

114,80 € / 99,00 € ermäßigt


Zeitraum

Mo. 17.04.2023 - Mo. 10.07.2023, 19:30 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 17.04.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mo. 24.04.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mo. 08.05.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mo. 15.05.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mo. 22.05.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mo. 05.06.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mo. 12.06.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mo. 19.06.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mo. 26.06.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mo. 03.07.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
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