Programm | Programm | Kursdetails

Yoga bietet zahlreiche Techniken gegen Rückenbeschwerden und Stress. Die Übungen (Asanas), lösen Verspannungen der Muskeln, halten die Wirbelsäule beweglich, lindern Haltungsschäden und wirken Schmerzen entgegen. Dehnen und Entspannen, bewusstes Atmen, Kräftigung der Muskeln und eine aufmerksame Wahrnehmung des eigenen Körpers gehören zu jeder Yogastunde.

Bitte lockere Kleidung, dicke Socken, Matte und evtl. Decke mitbringen.


Kosten

139,00 € / 119,60 € ermäßigt


Zeitraum

Mi. 07.09.2022 - Mi. 07.12.2022, 17:30 - 19:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 07.09.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mi. 14.09.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mi. 21.09.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mi. 28.09.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mi. 05.10.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mi. 12.10.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mi. 19.10.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mi. 09.11.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mi. 16.11.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Mi. 23.11.2022 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Seite 1 von 2
Vorwärts, Schnelltaste + Seite 1 von 2

Teilen Warenkorb Anmelden
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf der Warteliste