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In diesem Yogakurs steht die Körpermitte im Fokus. Übungen zur Flexibilisierung und Kräftigung des Bauches und der Wirbelsäule bilden zusammen mit ergänzenden Atemtechniken und einer Meditation zum Abschluss den Rahmen dieses einzigartigen Formates. In der Yogastunde wird auf individuelle Gegebenheiten der Teilnehmenden eingegangen. Jede Altersgruppe kann mitmachen. Nicht für Schwangere geeignet.

Bitte eine Decke, lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.


Kosten

124,60 € / 107,30 € ermäßigt


Zeitraum

Di. 18.04.2023 - Di. 04.07.2023, 19:30 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 18.04.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Di. 25.04.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Di. 02.05.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Di. 09.05.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Di. 16.05.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Di. 23.05.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Di. 30.05.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Di. 06.06.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Di. 13.06.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Di. 20.06.2023 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
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