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In diesem Kurs gehen wir achtsam vor: Er ist gut für Anfänger*innen geeignet. Sie erlernen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die sowohl der körperlichen Kräftigung, Dehnung und Entspannung dienen als auch der Harmonisierung und Stärkung der Lebensenergien. Sie tanken neue positive Kraft durch dynamische Bewegungsabläufe (Vinyasas) und statische, bewusst ausgerichtete Positionen (Asanas) und können erleben, wie Lebensfreude und innere Stille wachsen können.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Trinkwasser und gerne eine eigene Yogamatte mit.


Kosten

134,40 € / 115,70 € ermäßigt


Zeitraum

Di. 06.09.2022 - Di. 13.12.2022, 17:45 - 19:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 06.09.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 13.09.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 20.09.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 27.09.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 04.10.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 11.10.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 18.10.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 08.11.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 15.11.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 22.11.2022 17:45 - 19:15 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
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