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Wir vertiefen unsere Praxis auf allen Ebenen: die Körperpraxis (Asana), Atemübungen (Pranayama), den geistigen Fokus (Meditation) und die Entspannung (YogaNidra). Wir üben in freundlicher Atmosphäre sowohl präzise ausgerichtete Postionen, als auch Vinyasas (Bewegungsabläufe) in bewusster Verbindung mit der Atmung. Jeden Monat haben wir einen speziellen Fokus, inspiriert von der chinesischen Medizin.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Trinkwasser und gerne eine eigene Yogamatte mit.


Kosten

134,40 € / 115,70 € ermäßigt


Zeitraum

Di. 06.09.2022 - Di. 13.12.2022, 19:30 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 06.09.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 13.09.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 20.09.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 27.09.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 04.10.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 11.10.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 18.10.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 08.11.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 15.11.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Di. 22.11.2022 19:30 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
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