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Lachen ist gesund! Beim Lachen werden viele Botenstoffe ausgeschüttet, die u. a. Stress und Schmerzempfinden reduzieren sowie das Immunsystem anregen. Wir erleben das mit vorbereitenden Lockerungs- und Entspannungsübungen sowie mit Lachübungen, die in eine Lachmeditation (freies Lachen) münden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Offenheit für albern wirkende Übungen sollten mitgebracht werden.

Bitte lockere Kleidung, dicke Socken, Matte und evtl. Decke mitbringen.


Kosten

9,80 € / 8,40 € ermäßigt


Termin

Sa. 22.04.2023, 12:30 - 14:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 22.04.2023 12:30 - 14:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08