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In Harmonie mit unseren körperlichen Bedürfnissen zu leben - das macht uns nicht nur fühlbar fit, sondern stärkt auch unsere Seele. Bewegung und Entspannung tun der Psyche gut und eine gesunde Ernährung beeinflusst unsere Stimmung positiv. In diesem Kurs lernen Sie Methoden kennen, die ihre Fähigkeit zur Entspannung (re-)aktivieren und sich mühelos in Ihren Alltag einfügen lassen.

Bitte mitbringen: lockere Kleidung und dicke Socken.


Kosten

34,30 € / 29,30 € ermäßigt


Termin

Sa. 18.02.2023, 10:00 - 15:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 18.02.2023 10:00 - 15:30 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01