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In einer so schnelllebigen und gestressten Gesellschaft wie der unseren ist es notwendig, die eigenen Widerstandskräfte zu erkennen, zu stärken und zu nutzen. In diesem Workshop lernen Sie eine Reihe von inneren und äußeren Schutzfaktoren kennen, um Ihre eigene Widerstandsfähigkeit im Umgang mit Krisen, Druck- und Belastungssituationen zu erhöhen und gestärkt aus schwierigen Phasen herauszugehen.

Bitte mitbringen: lockere Kleidung und dicke Socken.


Kosten

56,00 € / 48,80 € ermäßigt


Zeitraum

Fr. 10.03.2023 - Sa. 11.03.2023, 18:00 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 10.03.2023 18:00 - 21:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01
Sa. 11.03.2023 10:00 - 15:30 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-01