Programm | Kalender

Veranstaltungen am 16.04.2021:

Anmeldung möglich Online-Kurs Feldenkrais: zu Hause und beweglich bleiben (F21-3A041D)

Fr. 16.04.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 18.06.2021
Dozentin: Antonia Kaps

Gerade in dieser herausfordernden Zeit bieten die behutsamen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode eine wirkungsvolle Unterstützung, um beweglich und in Balance zu bleiben. Wie auch in den Präsenzkursen werden Sie durch die Stimme Ihrer Kursleiterin durch funktionale Bewegungssequenzen, welche vor allem die Schulter- und die Nackenmuskulatur entlasten und Sie dadurch beweglicher werden lassen, geführt. Dabei lernen Sie so auf sich zu achten, dass Sie Bewegungsvorschläge auf eine für Sie stimmige und angenehme Art und Weise umsetzen können. Sie entwickeln dadurch eine Selbstakzeptanz, die Sie befähigt auch mit schwierigen Situationen flexibler umzugehen. Am Ende der Lektion fühlen Sie sich stabiler, gegenwärtiger und in Ihrem Körper mehr zu Hause. Bei den Feldenkraislektionen bewegen Sie sich größtenteils im Liegen. Die Sequenzen einer Lektion werden im Sitzen auf einem Stuhl/Hocker oder im Stehen integriert (dabei demonstriert die Kursleiterin die Bewegungsanweisungen).
Bitte benutzen Sie ein gefaltetes Handtuch oder ein flaches Kissen, falls es für Sie notwendig sein sollte, den Kopf zu unterstützen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich; Neugier genügt.
Der Kurs wird in der vhs.cloud, der gemeinsame digitale Lern- und Arbeitsumgebung für die Volkshochschulen in Deutschland, stattfinden. Innerhalb Ihres geschützten Online-Kursraums können Sie mit der Kursleiterin sowie den anderen Teilnehmenden datenschutzkonform üben und kommunizieren. Nach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten per Mail zugeschickt.

Plätze frei VERSCHOBEN: Englisch für den Urlaub A1 (F21-4A121)

aus der Reihe "Englisch für den Urlaub A1"

Fr. 16.04.2021 (15:45 - 17:15 Uhr) - Fr. 25.06.2021
Dozentin: Elke Flögel

Dieser Kurs bietet einen entspannten und unterhaltsamen Einstieg in die englische Sprache, um auf klassische Urlaubssituationen gut vorbereitet zu sein. Sie üben gezielt authentische Redewendungen und Modellsätze für den Urlaub und trainieren die Kommunikation auf abwechslungsreiche und spielerische Weise, die zum freien Sprechen motiviert. Der Urlaub kann beginnen!

Anmeldung auf Warteliste English B1 - Time to Talk (F21-4A341)

Fr. 16.04.2021 (10:45 - 12:15 Uhr) - Fr. 25.06.2021
Dozentin: Heather Schlüter

Do you have a good knowledge of English but are too frightened to speak or have no opportunity to practise? Then join our friendly conversation group on Friday mornings and have fun while talking freely about interesting topics. Grammar mistakes are not important but through them we can help each other learn so much and gain confidence every week.

Anmeldung möglich Japanisch A1.1 (F21-4M113)

Fr. 16.04.2021 (16:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 25.06.2021
Dozentin: Natsuko Yamagishi

Sie interessieren sich für die japanische Sprache und die Kultur, planen eine Reise oder einen längeren Aufenthalt oder sind neugierig, was es mit den Schriftzeichen auf sich hat? Vielleicht haben Sie auch den Kompaktkurs besucht und möchten jetzt weiterlernen? In diesem Kurs nähern Sie sich Schritt für Schritt der japanischen Sprache an. Sie lernen, sich in alltäglichen Situationen zu verständigen, bekommen grammatikalische Grundkenntnisse und beschäftigen sich mit verschiedenen Schriftzeichen.