Programm | Kalender

Veranstaltungen am 07.09.2021:

Anmeldung möglich Experimentelles Zeichnen und Malen (H21-2D116)

am Abend

Di. 07.09.2021 (18:00 - 20:15 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Beret Hamann

Dieser Kurs gibt Ihnen Raum zum Experimentieren. Wir zeichnen, malen, kolorieren, collagieren und probieren Mischtechniken aus. Sie lernen themenbezogen Grundlegendes zum Zeichnen, zu Komposition und Farbenlehre kennen. Die Themen besprechen wir gemeinsam, eigene können umgesetzt werden. Dabei kommen unterschiedlichste Materialien wie Bleistifte, Kohle, Farbstifte, Pastell- oder Ölkreiden, Tusche, Aquarell- oder Temperafarben zum Einsatz.

Anmeldung auf Warteliste Hatha-Yoga (H21-3A065)

Di. 07.09.2021 (17:45 - 19:15 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozent: Stefan Krüger

Hatha-Yoga ist eine körperorientierte Yoga-Form. Stress, falsche Körperhaltung, zu wenig Bewegung oder seelische Belastung führen oft zu körperlichen Verspannungen. In diesem Kurs lernen Sie, durch richtiges Atmen und Dehnen Verspannungen abzubauen und erweitern Ihr Wahrnehmungsvermögen. Durch die Koordination von bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atemübungen wird ein neues Körperbewusstsein entwickelt und kann in den Alltag mit hineingenommen werden. Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen. Im Zweifelsfall lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt beraten. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldung auf Warteliste Jathara-Yoga - Yoga für den Bauch (H21-3A066)

Di. 07.09.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozent: Stefan Krüger

Dieser Kurs bietet eine Alternative zum langen Sitzen im Berufsalltag. Er beinhaltet wirkungsvolle Übungsreihen für die Bauchmuskulatur und die inneren Organe. Dazu werden fließende Yogapositionen geübt, die mit bestimmten Atemübungen praktiziert werden und die Muskeln dehnen und kräftigen. Am Kursende sorgt Yoga Nidra für eine erholsame Tiefenentspannung. Sie lernen psychologische und philosophische Hintergründe des Yoga kennen. Alle Übungselemente entstammen dem traditionellen indischen Yoga.

Anmeldung möglich Klassischer Yoga (H21-3A070)

Di. 07.09.2021 (17:45 - 19:15 Uhr) - Di. 14.12.2021
Dozentin: Edel Hausch

Sie erlernen Körper- und Atemübungen, die kräftigen und zu mehr Beweglichkeit führen, die helfen, Ihre Haltung zu verbessern und Verspannungen abzubauen. Sie dienen der allgemeinen Harmonisierung und Stärkung der Lebensenergien. Die Körperstellungen (Asanas) wirken auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) und verbessern unser Wahrnehmungsvermögen und damit unsere Fähigkeit, uns für neue positive Verhaltensweisen auf allen Ebenen zu entscheiden. Sie tanken durch dynamische Bewegungsabläufe und Atemübungen neue positive Kraft und erleben, wie Lebensfreude und innere Stille wachsen können.

Anmeldung möglich Klassischer Yoga (H21-3A071)

nur mit mind. 1-jähriger Yogapraxis

Di. 07.09.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 14.12.2021
Dozentin: Edel Hausch

Sie erlernen Körper- und Atemübungen, die kräftigen und zu mehr Beweglichkeit führen, die helfen, Ihre Haltung zu verbessern und Verspannungen abzubauen. Sie dienen der allgemeinen Harmonisierung und Stärkung der Lebensenergien. Die Körperstellungen (Asanas) wirken auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) und verbessern unser Wahrnehmungsvermögen und damit unsere Fähigkeit, uns für neue positive Verhaltensweisen auf allen Ebenen zu entscheiden. Sie tanken durch dynamische Bewegungsabläufe und Atemübungen neue positive Kraft und erleben, wie Lebensfreude und innere Stille wachsen können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und Trinkwasser mit.

Anmeldung auf Warteliste Rückenfit (H21-3B005)

Di. 07.09.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Annika Wahl

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen und Tipps, wie der Alltag rückengerechter gestaltet werden kann. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohltut sowie Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Plätze frei Englisch am Vormittag A1.3 (H21-4A117)

aus der Reihe "Englisch am Vormittag A1.3 - A1.4"

Di. 07.09.2021 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Ingrid Schubert

Sie besitzen bereits Vorkenntnisse in Englisch und möchten daran anknüpfen? Ihnen ist es wichtig, in Ihrem eigenen Tempo zu lernen und sich mit ausreichend Zeit und Muße in die Sprache zu vertiefen? Dieser Kurs gibt Ihnen dazu Gelegenheit: Langsam und wohldosiert können Sie Ihre schon erworbenen A1-Kenntnisse ausbauen. Das Modul A1.4 schließt die Niveaustufe A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) ab.

Plätze frei VERSCHOBEN: English Conversation A2/B1 (H21-4A243D)

aus der Reihe "English Conversation A2/B1"
Online-Kurs

Di. 07.09.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozent: Paul Milkaitis

Eine Meinung auszudrücken, zu diskutieren, zu widersprechen, etwas klarzustellen oder Pläne vorzustellen - dazu gehören verbales Geschick und auch Mut - erst recht in einer fremden Sprache. In diesem Kurs werden wir mit unterschiedlichsten Übungen und einer breiten Palette an Themen dieSchwellenangst überwinden und eine sichere Gesprächsführung in der englischen Sprache trainieren. Im Unterricht sehen wir uns kurze Videoausschnitte an und komme darüber gleich miteinander ins Gespräch.

Anmeldung möglich Englisch B1.3 (H21-4A309)

aus der Reihe "Englisch B1.3 - B1.4"

Di. 07.09.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozent: Oberdan Fuly

This course is for the ones who have the feeling that they have been studying English for too long and do not get ahead with it. Here we will review some grammar, explore more about
reading and most of all talk!! We will arrive in the B2 level with confidence and speaking in a more natural way. If you still do not know what course to take, this is definitely the perfect course for you.

Anmeldung auf Warteliste English Conversation B2 (H21-4A441)

Di. 07.09.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozent: Oberdan Fuly

If you have studied English for a long time, have good knowledge of the grammar but even though make some mistakes which is super normal and want to keep improving in an amusing environment. This course is for you. It is mostly focused on conversation. We will revise some grammar when it is necessary.

Anmeldung möglich Italienisch am Vormittag A1.1 (H21-4C105)

aus der Reihe "Italienisch am Vormittag A1.1 - A1.3"

Di. 07.09.2021 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Dr. Inmaculada Sánchez de Medina Herrera

Mit diesem Kurs steigen Sie in die italienische Sprache ein! Anhand von lebensnahen Dialogen erlernen Sie einen Grundwortschatz, erwerben erste Kenntnisse der Grammatik und bewältigen praktisch "passo dopo passo" typische Alltagssituationen. Lassen Sie uns zusammen mit viel Spaß die Sprache, die Kultur und die Tradition von "Bella Italia" entdecken!

Plätze frei Italienisch A2.3 (H21-4C205)

aus der Reihe "Italienisch A2.3 - A2.4"

Di. 07.09.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Nadia Baccega

Sie möchten Ihre Kenntnisse in der italienische Sprache weiter vertiefen? Mit viel Spaß werden wir uns in diesem Kurs der italienischen Sprache widmen und "Bella Italia" weiter entdecken! Sie erweitern systematisch Ihren Wortschatz sowie Ihre Grammatikkenntnisse und können zunehmend viele Alltagssituationen sprachlich meistern. Sie üben, Pläne und Ansichten zu begründen und Texte wie Gespräche zu verstehen. Das Modul A2.4 schließt die Niveaustufe A2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) ab.

Anmeldung möglich Italienisch - Conversazione B2 (H21-4C441)

Di. 07.09.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Nadia Baccega

In questo corso ci concentreremo sulla conversazione e sull' uso della lingua italiana parlata, con l'aiuto di testi, articoli e diversi documenti. Naturalmente impareremo e eserciteremo anche piccoli nuovi aspetti grammaticali e ne ripasseremo di già affrontati. Parleremo insieme di attualità, di cultura italiana e continueremo a scoprire insieme il Bel Paese.

Plätze frei VERSCHOBEN: Spanisch - Conversación A2/B1 (H21-4D241D)

aus der Reihe "Spanisch - Conversación A2/B1"
Online-Kurs

Di. 07.09.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Lucia Garcia Vargas

Sie besitzen Grundkenntnisse der spanischen Sprache und haben die grundlegenden Aspekte der Grammatik bereits gelernt? Sie wollen sich in einer lockeren Atmosphäre und bequem von zu Hause aus auf Spanisch über verschiedene Themen des Alltags wie Tourismus, Wohnen oder Kultur unterhalten? Dann ist das Ihr Kurs! In einer leichten Konversation wird der Wortschatz erweitert und gefestigt. Spaß und Spiel sind dabei garantiert!

Anmeldung möglich Spanisch - Conversación B1/B2 (H21-4D341)

¡Hablemos español!

Di. 07.09.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Maria Rocío Jiménez Cerezo

¿Seguimos hablando español? En clase nos gusta discutir sobre temas actuales, nos contamos nuestros viajes y experiencias, nos acercamos a las culturas de los diferentes países latinos, y hablamos de todo lo que quieras, lo importante es hablar. ¡Anímate! Te esperamos.

Anmeldung möglich Polnisch A1.1 (H21-4F101)

aus der Reihe "Polnisch A1.1 - A1.3"
Zapraszam bardzo serdecznie!

Di. 07.09.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Magdalena Lepianka-Nowak

Egal wie schnell die Polen sprechen - in diesem Kurs lernen Sie, sie zu verstehen und selbst die schwierigsten Zischlaute zu unterscheiden. Durch Einsatz von Audiomaterial, Quizfragen, Partner- und Gruppenarbeit wird es Ihnen leichtfallen, selbst zu Polen Kontakt aufzunehmen und die polnischen Wörter richtig zu schreiben. Der Kurs beginnt mit einer Lauteinführung und Sie lernen kurze Dialoge sowie den notwendigen Wortschatz, um sich vorzustellen, über sich, Ihre Familie und Ihren Beruf zu berichten oder im Café oder Restaurant etwas bestellen zu können. Verbformen, Zahlen und Grammatik gehören natürlich auch zu den Kursinhalten.

Anmeldung möglich Russisch A2.1 (H21-4G201)

aus der Reihe "Russisch A2.1 - A2.3"

Di. 07.09.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Olga Oeltze

In diesem Kurs werden Sie sprachlich sicherer und Sie setzen die Sprache immer selbstverständlicher ein. Außerdem erweitern Sie Ihren Wortschatz, lernen wichtige Redewendungen und trainieren das freie Sprechen.

Plätze frei VERSCHOBEN: Russisch - Konversation A2+ (H21-4G243)

aus der Reihe "Russisch - Konversation A2+"

Di. 07.09.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin: Olga Oeltze

Sie haben das Sprachniveau A2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) erreicht und wollen nun Ihre Grundkenntnisse beim Reisen und in Gesprächen auf Russisch anwenden. Wir trainieren im Kurs Ihre mündliche Kommunikationsfähigkeit, erweitern den Wortschatz und festigen vorhandene Grammatikkenntnisse. Das Lehrwerk dient uns hierbei als Orientierung.

Plätze frei VERSCHOBEN: Schwedisch A1.1 (H21-4J101)

aus der Reihe "Schwedisch A1.1 - A1.3"
Hej och välkommen!

Di. 07.09.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin:

Sie möchten Schwedisch lernen, um sich im Land besser verständigen zu können? In diesem Kurs lernen Sie die schwedische Sprache von Anfang an. Durch einen systematischen Aufbau von Wortschatz und Grammatik üben wir die mündliche und schriftliche Kommunikation im Alltagsleben und das Lesen von einfachen Texten. Die Vermittlung der schwedischen Kultur ist ebenfalls Bestandteil des Kurses.

Anmeldung möglich VERSCHOBEN: Schwedisch A1.2 (H21-4J105)

aus der Reihe "Schwedisch A1.2 - A1.4"

Di. 07.09.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 07.12.2021
Dozentin:

Sie haben bereits erste Grundkenntnisse des Schwedischen, können sagen, wie Sie heißen, woher Sie kommen, was Sie beruflich machen, sich über Freizeitaktivitäten unterhalten und wissen, wie Sie Kaffee für eine schwedische "fika" bestellen? Dann sind Sie hier richtig! Gemeinsam erarbeiten wir im Kurs neue Themen (u.a. Einkaufen, Tagesablauf) und lernen das Präteritum.