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Bewegung, Fitness, Gesundheitsgymnastik


Bitte beachten Sie die unten angegebenen Hinweise zur Fachberatung.

Anmeldung auf Warteliste Selbstverteidigung für Mädchen (S21-3C107J)

Ferienkurs Junge VHS (8 - 14 Jahre)

Do. 29.07.2021 10:00 - 13:30 Uhr
Dozent: Thomas Stetefeld

Der Kurs beginnt mit einer theoretischen Einweisung, in der die Kinder in die Thematik Selbstverteidigung eingewiesen werden. Im Theorieteil geht es u.a. um das Erkennen und Vermeiden von möglichen Gefahren, dem Abwenden von Konflikten, Hilfe verständigen, Hilfe und Beistand leisten. Im Praxisteil erlernen die Kinder einfache Schlag-, Stoß- und Tritttechniken, Abwehrtechniken gegen Umklammern, sich am Boden zu wehren und aufzustehen. Zudem werden rechtliche Aspekte und verschiedene Alltagssituationen besprochen.




Fachberatung / Consultation

Eine Anmeldung zu den Integrationskursen oder Berufssprachkursen ist nur persönlich möglich. Bitte vereinbaren Sie dafür telefonisch oder per Mail einen Termin. Für die Deutschkurse (A1-C1) können Sie sich auch ohne Beratung online anmelden.
A registration for the integration courses or professional language courses is only possible personally. Please make an appointment by phoe or mail before. You can register for German courses (A1-C1) also without consultation.

Mail: vhs-deutschkurse@rathaus.potsdam.de

Einen Einstufungstest, der Ihnen zeigt, mit welchem Sprachniveau Sie starten sollten, können Sie hier durchführen.
A grading test, which shows you which language level you should start with, you can take here.


Anja Hendel
(Deutsch als Fremdsprache - Fachbereichsleitung / Head of Department)
0331 289-4564
anja.hendel@rathaus.potsdam.de

Heike Dörder
(Deutsch als Fremdsprache - Beratung / Consultation)
0331 289-4577
heike.doerder@rathaus.potsdam.de

Olga Grabarczyk
(Lernwerkstatt Deutsch - Beratung / Consultation)
0331 289-4576
olga.grabarczyk@rathaus.potsdam.de