Bewegung, Genuss, Achtsamkeit - drei von vielen Zutaten für ein gesundes Leben (c) pixabay

|   Volkshochschule

Themenwoche "Gesund leben" im Bildungsforum


Vom 6. bis 13. November steht das Thema Gesundheit an erster Stelle.


Bei uns können Sie gleich drei interessante Veranstaltungen zu diesem Thema besuchen:

Donnerstag, 11.11.21, 17:45 – 19:15 Uhr

" Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen – der Einfluss vom Geschlecht auf die Gesundheit"

Dr. Gesine Dörr, Chefärztin der Klinik für Innere Medizin am St. Josefs-Krankenhaus sowie Ärztliche Direktorin, hält einen Fachvortrag, in dem es um Geschlechtsunterschiede insbesondere bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen geht: die Unterschiede bei den Symptomen, die Therapie, die Risikofaktoren und was Frau dagegen tun kann. Nach dem Vortrag haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Der Vortrag ist entgeltfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich! Teilnahme nur mit 3-G-Nachweis.

 

 Freitag, 12.11.21, 17:30 – 19:45 Uhr

"Zimt und Zucker – nicht nur für die Weihnachtsbäckerei"

Von Gabriela Ristow erfahren Sie u.a., dass Zimt eine phantastische Heilpflanze und Zucker sich wunderbar für Massagen nutzen lässt. Lassen Sie sich überraschen!

12,30 Euro (ermäßigt 10,50 Euro). Eine Anmeldung ist erforderlich! Teilnahme nur mit 3-G-Nachweis.

 

Samstag, 13.11.21, 10:00 – 15:30 Uhr

"Lebenskraft und Leichtigkeit durch Entspannung und Achtsamkeit"

Jacqueline Delius zeigt Ihnen Methoden kennen, die ihre Fähigkeit zur Entspannung (re)aktivieren und sich mühelos in Ihren Alltag einfügen lassen.Hier erlernen Sie, die Bedeutung zwischen aufbauenden und destruktiven Gedanken zu unterscheiden und die Lebenskraft für sich zu nutzen.

Bite tragen Sie lockere Kleidung und dicke Socken.

 34,30 Euro (ermäßigt 29,30 Euro). Eine Anmeldung ist erforderlich! Teilnahme nur mit 3-G-Nachweis.

 

Weitere Veranstaltungen zur Themenwoche "Gesund leben" finden Sie hier.


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