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Bewegung, Fitness, Gesundheitsgymnastik


Bitte beachten Sie die unten angegebenen Hinweise zur Fachberatung.

Anmeldung auf Warteliste Selbstverteidigung für Mädchen (S21-3C105J)

Ferienkurs Junge VHS (8 - 14 Jahre)

Do. 01.07.2021 10:00 - 13:30 Uhr
Dozent: Thomas Stetefeld

Der Kurs beginnt mit einer theoretischen Einweisung, in der die Kinder in die Thematik Selbstverteidigung eingewiesen werden. Im Theorieteil geht es u.a. um das Erkennen und Vermeiden von möglichen Gefahren, dem Abwenden von Konflikten, Hilfe verständigen, Hilfe und Beistand leisten. Im Praxisteil erlernen die Kinder einfache Schlag-, Stoß- und Tritttechniken, Abwehrtechniken gegen Umklammern, sich am Boden zu wehren und aufzustehen. Zudem werden rechtliche Aspekte und verschiedene Alltagssituationen besprochen.

Anmeldung möglich Selbstverteidigung für Mädchen (S21-3C108J)

Ferienkurs Junge VHS (8 - 14 Jahre)

Do. 01.07.2021 14:30 - 18:00 Uhr
Dozent: Thomas Stetefeld

Der Kurs beginnt mit einer theoretischen Einweisung, in der die Kinder in die Thematik Selbstverteidigung eingewiesen werden. Im Theorieteil geht es u.a. um das Erkennen und Vermeiden von möglichen Gefahren, dem Abwenden von Konflikten, Hilfe verständigen, Hilfe und Beistand leisten. Im Praxisteil erlernen die Kinder einfache Schlag-, Stoß- und Tritttechniken, Abwehrtechniken gegen Umklammern, sich am Boden zu wehren und aufzustehen. Zudem werden rechtliche Aspekte und verschiedene Alltagssituationen besprochen.

Anmeldung auf Warteliste Selbstverteidigung für Jungen (S21-3C106J)

Ferienkurs Junge VHS (8 - 14 Jahre)

Do. 08.07.2021 10:00 - 13:30 Uhr
Dozent: Thomas Stetefeld

Der Kurs beginnt mit einer theoretischen EInweisung, in der die Kinder in die Thematik Selbstverteidigung eingewiesen werden. Im Theorieteil geht es u.a. um das Erkennen und Vermeiden von möglichen Gefahren, dem Abwenden von Konflikten, Hilfe verständigen, Hilfe und Beistand leisten. Im Praxisteil erlernen die Kinder einfache Schlag-, Stoß- und Tritttechniken, Abwehrtechniken gegen Umklammern, sich am Boden zu wehren und aufzustehen. Zudem werden rechtliche Aspekte und verschiedene Alltagssituationen besprochen.

Anmeldung möglich Selbstverteidigung für Mädchen (S21-3C107J)

Ferienkurs Junge VHS (8 - 14 Jahre)

Do. 29.07.2021 10:00 - 13:30 Uhr
Dozent: Thomas Stetefeld

Der Kurs beginnt mit einer theoretischen Einweisung, in der die Kinder in die Thematik Selbstverteidigung eingewiesen werden. Im Theorieteil geht es u.a. um das Erkennen und Vermeiden von möglichen Gefahren, dem Abwenden von Konflikten, Hilfe verständigen, Hilfe und Beistand leisten. Im Praxisteil erlernen die Kinder einfache Schlag-, Stoß- und Tritttechniken, Abwehrtechniken gegen Umklammern, sich am Boden zu wehren und aufzustehen. Zudem werden rechtliche Aspekte und verschiedene Alltagssituationen besprochen.