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Schwimmen und sich im Wasser bewegen macht Spaß und ist gesund. Bewegung im Wasser hilft Muskelverkrampfungen zu lösen und entlastet die meist stark strapazierte Wirbelsäule. Auch die Arme und Beine lassen sich im Wasser leichter bewegen, die Atmung wird aktiviert. Alle Senior*innen oder Vorruheständler*innen, die das Schwimmen einmal erlernt haben, können mitmachen. Sich mit Gleichgesinnten unter Anleitung im Wasser zu bewegen, bereitet Freude und erhöht das allgemeine Wohlbefinden. Zum Abschluss dieser Kurse werden Sie in der Lage sein, die verschiedensten Übungen selbstständig durchzuführen. Also, Mut gefasst und angemeldet, solange noch Plätze frei sind!

Das Entgelt beinhaltet den Eintritt in das Schwimmbad.


Kosten

103,00 € / 95,80 € ermäßigt


Zeitraum

Do. 10.09.2020 - Do. 10.12.2020, 09:00 - 09:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 10.09.2020 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 29.09.20 (*KD):
Do. 17.09.2020 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 29.09.20 (*KD):
Do. 24.09.2020 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 29.09.20 (*KD):
Do. 01.10.2020 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 30.10.20 (*KA):
Do. 08.10.2020 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 30.10.20 (*KA):
Do. 29.10.2020 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 30.10.20 (*KA):

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Kurs abgeschlossen