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Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun? Sie möchten Ihr Körpergefühl verfeinern, um sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen und Ihre Lebensqualität zu verbessern? Die Feldenkrais-Methode ist ein geeignetes Mittel, um diese Ziele zu erreichen. Bei den Bewegungslektionen erkennen und erweitern Sie auf behutsame Weise Ihre Verhaltens- und Bewegungsmuster, so dass Sie sich am Ende einer Feldenkrais-Stunde leichter und freier bewegen können. Die Atmung bekommt mehr Raum und Sie fühlen sich auf selbstverständliche Art und Weise aufgerichtet. Der Unterricht findet am Boden liegend oder sitzend statt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Neugier genügt!

Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen.


Kosten

105,40 € / 91,00 € ermäßigt


Zeitraum

Fr. 11.09.2020 - Fr. 11.12.2020, 17:30 - 19:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 11.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Fr. 18.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Fr. 25.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Fr. 02.10.2020 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Fr. 09.10.2020 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Fr. 30.10.2020 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08
Fr. 06.11.2020 17:30 - 19:00 Uhr Am Kanal 47 Raum VHS 2-08

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Kurs abgeschlossen