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Aqua-Fit-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Training. Durch den Wasserauftrieb werden Wirbelsäule und Gelenke geschont. Das individuelle Fitnesslevel wird verbessert, die funktionelle, aufrechte Körperhaltung und Beweglichkeit erhöhrt. Muskelkraft und -ausdauer werden verbessert. Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und ermöglichen Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittenen ein anspruchsvolles Training. Die Teilnehmenden müssen schwimmen können!

Das Entgelt beinhaltet den Eintritt in das Schwimmbad.


Kosten

87,00 € / 81,00 € ermäßigt


Zeitraum

Do. 12.01.2023 - Do. 23.03.2023, 09:00 - 09:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 12.01.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"
Do. 19.01.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"
Do. 26.01.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"
Do. 09.02.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"
Do. 16.02.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"
Do. 23.02.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"
Do. 02.03.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"
Do. 09.03.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"
Do. 16.03.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"
Do. 23.03.2023 09:00 - 09:45 Uhr Am Brauhausberg 1 Schwimmbad "blu"