Bildung am Mittag: Im “Lunchpaket” geht es am 8. November um Resilienz – die Fähigkeit, mit Herausforderungen und Stress umzugehen. Sie spielt eine wichtige Rolle in unserem heutigen Alltag.
Ernährungwissenschaftlerin Sylvia Prassek zeigt Ihnen, wie Ernährung dazu beitragen kann, unsere Resilienz zu stärken. Sie erfahren, welche Lebensmittel besonders förderlich für Ihre Resilienz sind und wie Sie diese einfach in Ihren Speiseplan integrieren können. Freuen Sie sich auf viele Hintergrundinformationen, neue Rezepte und gute Ideen sowie einige Kostproben.
Ohne Anmeldung
Kosten: 6,00 € (inkl. kleinem Imbiss)
Wann? 08.11.2023, 12:30 bis 13:15 Uhr
Wo? EG Bildungsforum, Zugang durch das Café
Die Reihe “Lunchpaket” findet an jedem 2. Mittwoch eines Monats statt.
