Kultur und Gestalten / Kursdetails

Eine tänzerisch-kreative Bewegungsreise

Bitte lockere Kleidung mitbringen.

Dieser Tanz- und Bewegungsworkshop bietet Raum, um den eigenen Körper wahrzunehmen, ihn auf tänzerisch-kreative Art zu bewegen und den individuellen Bewegungsausdruck zu erforschen.
In angeleiteten sowie freien Bewegungen begleitet von verschiedenen Rhythmen und eingebettet in Übungen aus Tanztherapie, Contact Improvisation und Achtsamkeit, wollen wir die Energien wecken und uns selbst ein Stück näherkommen. Das Herzstück bildet dabei die 45-minütige TanzWave – zuerst bewegen wir uns zu ruhigen, langsamen Musikstücken, die sich dann mehr an Intensität und Rhythmus steigern, bis nach einer gewissen Zeit der Höhepunkt der Wave erreicht ist. Danach ebbt die Musik wieder ab, bis sie in der Stille endet. In einer Endentspannung werden wir das Erlebte integrieren und unsere Erfahrungen miteinander teilen. Tanze und:

  • erforsche, was Dein Körper über Bewegung ausdrücken kann und möchte
  • erspüre dabei die Emotionen, die hinter den Bewegungen stecken
  • erkenne Verhaltensmuster und Glaubenssätze
  • erfahre mehr körperliche Freiheit und Wohlbefinden
  • Status: Anmeldung möglich  Anmeldung möglich

    Kurs-Nr.: F24-3A101

    Datum: 07.06.24 - 05.07.24

    Dauer: 5 Termine

    Kursort: VHS im Bildungsforum

    Gebühr: 80,50 € / 69,70 € ermäßigt

    Kursleitung: Franziska Krämer


    Wochentag
    Freitag
    Datum
    07.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Wochentag
    Freitag
    Datum
    14.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Wochentag
    Freitag
    Datum
    21.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Wochentag
    Freitag
    Datum
    28.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Wochentag
    Freitag
    Datum
    05.07.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr



    Wochentag
    Freitag
    Datum
    07.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Wochentag
    Freitag
    Datum
    14.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Wochentag
    Freitag
    Datum
    21.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Wochentag
    Freitag
    Datum
    28.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Wochentag
    Freitag
    Datum
    05.07.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr



    Information

    Claudia Löwenberg
       0331 289-4563
    E-Mail schreiben

    Skip to content